Før du kan se ind i fremtiden eller i dit eget sind, skal du lære at kunne se. Det kræver træning.
Her kan du få lidt inspiration til træning.
Læg eller sæt dig et roligt sted og slap helt af. Jeg lagde mig i badekarret med en kølig vaskeklud over øjnene, så jeg var sikker på, at der ikke var noget lys, der generede mig.
Bemærk de mønstre, der er på indersiden af dine øjenlåg. I starten vil de nok være mest sorte og grå. Senere kan du få farver til at træde frem og kontrasterne bliver tydeligere.
Træn dig i at se farver. Start med en rød farve. Lad den røde farve træde frem i det motiv, du har valgt at kigge på. Det er helt i orden, hvis du ikke kommer længere end til lyserød. Sådan var det for mit vedkommende, hvor jeg nærmest så en lyserød sky hvirvle rundt i motivet.
Skift til en ny farve, fx blå. Farven kommer måske ikke med det samme. Giv dig tid, og vent. Jeg ventede i nogen tid, og pludselig dukkede en skinnende og meget smuk, nærmest lysende blå ædelsten frem for mit indre blik.
Skift til grøn. Jeg så et grønt øje.
Skift til gul.
Træn i ca. 15 minutter – gerne dagligt, indtil du kan få farverne til at træde frem hurtigere og hurtigere.
